🚩16 Dinge, die du nach Narzissten nie wieder tun kannst!

🧠💡In diesem Video gebe ich einen Einblick in den theoretischen Teil meines Mentorings
und zeige, warum Erkenntnis allein nach einer narzisstischen Beziehung noch keine nachhaltige Veränderung bewirkt! Die 16 Punkte werden nicht als Verbote verstanden,
sondern als Zeichen innerer Integration.

📌 1:1 psychologische Beratung (online, Deutsch)
Ich biete psychologische Beratungsgespräche im 1:1-Setting online per Videotelefonie an.

❤️‍🩹 Kostenloses Erstgespräch oder Buchung über meine Website:
👉 https://asteraelitecoaching.com/angeb...

🔎 Themen, bei denen ich dich begleite
toxische Beziehungsdynamiken & narzisstische Strukturen
Trennung, Liebeskummer & emotionale Abhängigkeit
Scheidung & Ablösung von toxischen Partnern
Mobbing, emotionale Erschöpfung & Burnout
Selbstwert, Selbstachtung & innere Stabilität
Rückverbindung zur eigenen Weiblichkeit
Orientierung, Lebensfreude & Selbstanbindung

🧠 Methoden & Schwerpunkte meiner Arbeit
Meine Arbeit unterstützt dich dabei,
innere Klarheit zu gewinnen
destruktive Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern
Selbstzweifel und innere Konflikte zu bearbeiten
gesunde Grenzen zu entwickeln und zu halten
eigene Ressourcen wieder wahrzunehmen und zu stärken

Dabei arbeite ich u. a. mit folgenden Methoden:
NLP & Coaching-Ansätze zur Bewusstmachung innerer Muster
Time Line Therapy® zur Bearbeitung und Auflösung emotionaler Belastungen
Systemische Arbeit & Familienaufstellung zur Klärung von Beziehungsdynamiken
Geführte Meditationen zur symbolischen Lösung emotionaler Bindungen
(z. B. Arbeit mit „energetischen Schnüren“)
Ressourcen- und Zielarbeit, um neue innere Ausrichtungen zu stabilisieren
Meine Begleitung ist klar strukturiert, individuell und darauf ausgerichtet, schnelle innere Klärung mit nachhaltiger Veränderung zu verbinden.

💎 Arbeitsweise
Ich arbeite seit vielen Jahren praxisnah mit Menschen und verbinde psychosoziale Beratung, systemische Arbeit sowie transformationsorientiertes Coaching in begleitenden Prozessen.

Mein Ansatz ist klar, empathisch und auf Selbstermächtigung ausgerichtet – nicht auf Abhängigkeit.
🎓 Qualifikationen
MSc Psychosoziale Beratung – Sigmund Freud Universität Wien
Psychologische Beraterin / Lebens- und Sozialberaterin
NLP-Trainerin
Business Coach & Master Coach
Master Practitioner in Time Line Therapy® & Hypnose
Systemische Familienaufstellerin

🌐 Social Media
Instagram:
👉 instagram.com/narzissmusfakten
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🤍 Unterstützung meiner ehrenamtlichen YouTube-Arbeit:
PayPal: paypal.me/asteraelite
oder: asteraelitecoaching@gmail.com

In Liebe ❤️,
Astera

Timestampes:
00:00 Einstieg
01:40 Theoretische Grundlage Mini-Mentoring
09:28 Einschränkende Entscheidungen
10:55 Drei Stufen der Heilung
15:00 Übung Selbstreflexion
16:08 Nr 1 - 5
24:33 Nr 6 - 10
31:30 Nr 11 - 16
41:38 Ergebnis Übung?