Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Витамин D: искусство правильного приема и типичные ошибки

Автор: Клуб Здоровья

Загружено: 2026-01-06

Просмотров: 189

Описание:

Витамин D принимают почти все.
Правильно — единицы.

В этом видео вы узнаете, почему витамин D часто не работает, даже если вы пьёте его регулярно, и какие ошибки полностью обнуляют эффект добавок.

Мы разберём:

почему витамин D — это не просто «витамин для костей»

сколько генов он реально регулирует

почему солнце и еда почти не решают проблему дефицита

какая форма витамина D усваивается, а какая — нет

почему маленькие дозы бесполезны

почему витамин D нельзя пить курсами

что такое «норма» и почему уровень 30–40 — это не здоровье

зачем витамину D магний и витамин K2

как дефицит витамина D отражается на теле и осанке

как выглядит рабочий протокол приёма, а не формальный

Вы получите понятную схему, без медицинского тумана и мифов:
что пить, сколько, когда и с чем — чтобы витамин D действительно работал, а не просто стоял на полке.

Это видео не про очередную добавку.
Это про фундамент здоровья и то, насколько прочным будет ваш «костюм» на всю жизнь.


#витаминD
#дефицитвитаминаD
#здоровьекостей
#иммунитет
#магний
#витаминK2

Витамин D: искусство правильного приема и типичные ошибки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Витамин D: новые рекомендации по приему. Давайте разбираться

Витамин D: новые рекомендации по приему. Давайте разбираться

Витамин D: Самая Большая Афера 21 века!

Витамин D: Самая Большая Афера 21 века!

Лавровый лист: природный ключ к метаболическому здоровью и долголетию

Лавровый лист: природный ключ к метаболическому здоровью и долголетию

Витамин D — необратимая эпидемия! Ужасные побочки и влияние на здоровье. Ученый Алипов

Витамин D — необратимая эпидемия! Ужасные побочки и влияние на здоровье. Ученый Алипов

Не совершайте эти ошибки при приеме витамина D3✅

Не совершайте эти ошибки при приеме витамина D3✅

У вас есть дефицит витамина Д, а вы об этом не знаете...😲

У вас есть дефицит витамина Д, а вы об этом не знаете...😲

Уже 20 лет БЕЗ таблеток — тайна целебной ВОДЫ. Академик Алексей Горшков

Уже 20 лет БЕЗ таблеток — тайна целебной ВОДЫ. Академик Алексей Горшков

Цикорий: Польза для Кишечника, Желчи и Обмена Веществ

Цикорий: Польза для Кишечника, Желчи и Обмена Веществ

Снежная ад в Турции и Японии! Снегопад и сугробы под два метра: миллионы в ужасе

Снежная ад в Турции и Японии! Снегопад и сугробы под два метра: миллионы в ужасе

ЧЕМ ОПАСЕН НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д?

ЧЕМ ОПАСЕН НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д?

11 типичных ОШИБОК при приеме БАДов 🧐 Правильный прием БАДов

11 типичных ОШИБОК при приеме БАДов 🧐 Правильный прием БАДов

Яйца каждый день?» Что происходит с мозгом и памятью после 40 — врач объясняет без мифов

Яйца каждый день?» Что происходит с мозгом и памятью после 40 — врач объясняет без мифов

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Риск инсульта у пожилых, овощи которых следует избегать после 60 лет

Риск инсульта у пожилых, овощи которых следует избегать после 60 лет

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Главный исследователь Витамина D Брюс Холлис о дозах, побочках и его бесполезности

Главный исследователь Витамина D Брюс Холлис о дозах, побочках и его бесполезности

Атеросклероз: правда о бляшках в сосудах

Атеросклероз: правда о бляшках в сосудах

Съешьте Этот Орех - Простата Быстро Придет В Норму! Доктор Мясников

Съешьте Этот Орех - Простата Быстро Придет В Норму! Доктор Мясников

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com