¿Tu relación te causa mucha ansiedad? Descubre si quedarte o irte - GUIA PASO A PASO

#apegoansioso (Volviendo a subir el video, ya que el anterior estaba incompleto)
Este video es para aquellas personas que se preguntan: "Tengo mucha ansiedad en esta relación... ¿cómo sé si alejarme o trabajar en mi apego ansioso? ¿me quedo o me voy?"

En este árbol de decisión te guío a que puedas tener una guía para llegar a las respuestas que necesitas, puede ser muy angustioso no saber qué hacer en estas situaciones.

No siempre es blanco y negro, a veces la ansiedad que sientes en la relación te dirige sanarte a ti mismo, regular tus emociones, bajar tu ansiedad y tener una relación mas segura y plena. Pero también puede ser que la ansiedad sea un indicador importante para alejarte y poner límites, para protegerte.

Entonces ¿qué hacer? guíate por este árbol de decisión.

Baja el PDF de forma gratuita aquí: https://nataliagurdian.com/recursos-g...

Guia de temas
00:00 intro
0:55 El escenario que preocupa
2:07 Decisiones correctas, Blanco/Negro
5:29 ¿Hay violencia, agresión, infidelidad, adicción?
7:56 ¿Tiene lo básico para una relación según tus necesidades no negociables?
9:45 ¿Te ha dicho con palabras que no quiere el tipo de relación que tu quieres?
14:06 Cuando tu ansiedad es tan justificada
18:00 Mini resumen de la primera parte
19:13 ¿Ha mostrado con sus actos poco compromiso, falta de interés, etc?
22:38 Cuando has de trabajar en tu ansiedad
24:06 ¿Por qué sentimos ansiedad aunque parezca "todo bien" ?
28:59 Cuando parece que tiene un apego evasivo
32:20 Cuando quizás es necesario una terapia de pareja

Chequea el nuevo curso online "Seguro en el Amor", para trabajar el apego ansioso: https://academia.nataliagurdian.com/l...

*** Descarga los PDFs gratuitos en mi página web aquí: https://nataliagurdian.com
Incluyendo: Guía de apego seguro, Cómo superar la infidelidad, Guía para superar crisis de pareja y más ***

Visítame en:
Web: www.nataliagurdian.com
Cursos: https://academia.nataliagurdian.com/
FB:   / nataliagurdianojeda  
Instagram: natalia_gurdian

Contacto:
[email protected]