Прости! Прощай! (Прощаю!) Люблю тебя! Благодарю!

🌻 Практика прощения из копилочки нейро-практик.

Долго лежала, а сейчас проявилась. А зачем здать особого дня или дня прощения?
Это надо делать часто, может даже каждый день или еженедельно..

🌻Практики прощения обид.🌻

Прощая, мы утверждаем
Себя.
Мир вокруг себя.
Своих потомков.
Человека, которого прощаем.
Мир.
Божественную природу.
Божественное превосходство.

Когда мы не прощаем, мы:
— создаем цепи между собой и тем, кого не прощаем.
Эти цепи будут тянуться не одну, не две и не три жизни. Столько, пока Вы не простите человека.

— мы запускаем в организме реакции, которые будут нам напоминать каждую долю секунды о том, что есть кто-то, кто враждебно к нам настроен (потому что мы настроены враждебно).
Это значит, что организм все время будет пребывать в состоянии войны.

— мы оказываемся в таких ситуациях, притягиваем таких людей, которые отвечают нашим вибрациям: обманутые и обманщики, страдающие и причиняющие страдание.

✅Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для духовного развития.
Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью.
Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения.
Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную.
Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его.
Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам.

Это гигиена души.
С детства нас учат мыть руки перед едой и чистить зубы по утрам, но совсем не учат, как просить прощения, чтобы оно действительно работало – без унижения и чувства вины.

🌏Практика Прощения дает освобождение на эмоциональном, физическом и духовном уровне.

Для этого совсем не обязательно воочию общаться с человеком, которого ты хочешь простить.
Это можно сделать с помощью медитации.
И это совсем не означает, что этот человек уйдет из твоей жизни навсегда.
Просто ты отпускаешь эмоциональный груз, негативные представления об отношениях, которые ты тянешь за собой.

Нам трудно жить здесь и сейчас, мы часто пребываем в воспоминаниях о днях минувших, о прошлом негативном опыте, или строим планы на будущее. Так же мы воспринимаем конкретного человека.
Мы тянем за собой его образ из прошлого, не давая этому человеку шанса проявиться для нас по-другому.
Мы воспринимаем его «там и тогда».
А можно научиться видеть человека по-новому – это задача, раскрывающая двух партнеров.

Практика Прощения позволит прочистить эти прошлые взаимоотношения.

Прощение дает свободу, радость, силу и счастье, помогает восстановить поле любви между людьми, так как позволяет увидеть человека на уровне души, где все равны и являются единым целым.

Еще один плюс Прощения в том, что эту практику можно проводить везде и всегда, неограниченное количество раз с одним и тем же человеком – близким или едва знакомым, например, с тем, кто наступил на ногу в метро.
Это может быть не только человек, на которого ты злишься или затаил обиду, но и просто тот, кого ты не принимаешь или осуждаешь.

💥Прощение – это великий целитель, оно может освободить нас от прошлых ран, обид и недопонимания. Но иногда нам выгодно обижаться.
Иногда нам сложно простить ближнего или дальнего.
Почему?
Потому что так мы неосознанно защищаем себя.
С помощью Прощения мы можем изменить болезненные ситуации в своем прошлом, просто изменив отношение к ним. Через практику Прощения ты можешь примириться с самим собой – простить себя, свое прошлое, своих родителей.
Прощение может исцелить не только твою жизнь, но и планету в целом.
Здорово будет, если все люди освободятся от старых обид, злости, претензий друг к другу.
С помощью Прощения можно даже исцеляться от многих физических заболеваний и недугов, так как давно доказано, что каждая болезнь – это неосознанная, не проявленная и непроработанная эмоция.
И с помощью Прощения мы можем отпустить ситуацию или эмоцию, которая привела к данному заболеванию. Отсутствие Прощения не только усложняет жизнь, но и разрушает тело и душу. А если использовать эту практику, можно сделать жизнь легче и радостнее.

Как и кого прощать?
Составь список людей, которых ты хочешь простить.

Составь список людей, которых ты не хочешь или не можешь простить.

Прости своих родителей.

Прости себя, свое детство и своего внутреннего ребенка.

Прости свои чувства, эмоции и переживания. (Это, пожалуй, самая сложная задача, потому что мы часто злимся на себя и не принимаем свои чувства – гнев, злость, обиду. Составь отдельный список: за что ты не можешь простить себя).

💥Прости свой Род

Прости своих бывших партнеров. Напиши список наиболее значимых для тебя партнеров, с которыми были серьезные отношения, или глубокое чувство с твоей стороны, даже если оно было безответным.
Прошение «бывших» помогает освободить себя и подготовить пространство для новых, счастливых взаимоотношений.

Прости своих коллег и начальство (либо подчиненных, если ты – начальник).

И нарисуй это с нами.

💙🙏💜
Яна Селезнёва
#нейрографика
#нейрографикаонлайн
#инструкторнейрогрвфики
#neurografica