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倪海廈：為什麼越養生越累？濕氣真正元兇曝光，90%的人都忽略了!枸杞你真的喝對了嗎？!濕氣不除，補什麼都沒用！一招打通排濕通道!
Автор: 倪海廈養生智慧
Загружено: 2025-12-12
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你是否早上起床覺得背部沉重、四肢乏力？明明沒做什麼事，卻整天疲憊不堪？頭髮出油快、臉上長痘、大便黏馬桶，這些其實都不是單純的「累」，而是體內濕氣已經嚴重堆積，肝腎開始默默求救。
許多人以為多喝枸杞水就是養生，結果卻越喝越沉重、舌苔變厚、身體更困乏，問題不是枸杞，而是你從頭到尾就補錯方向。本影片會帶你完整了解「濕氣」真正的成因，以及為什麼肝腎總是第一個受傷。
更重要的是，我會教你一個中醫流傳多年的黃金搭配，教你如何用「枸杞＋茯苓」的正確比例與方法，打通體內排濕通道，一邊補肝腎，一邊排濕毒，讓身體真正輕鬆起來。
如果你也有疲勞、腰酸、失眠、水腫、脾氣差這些問題，一定要看到最後，這可能會改變你對「養生」的全部認知。
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