Прекратите игнорировать себя

❗️Прекратите игнорировать себя — это выйдет вам боком.
Не когда-нибудь. А уже выходит.
В теле. В отношениях. В деньгах. В жизни.

😩 Вы чувствуете усталость, будто вас постоянно кто-то тянет вниз?
Как будто вы живёте не свою жизнь?
Потому что так и есть. Вы отложили себя на потом.
Потому что слишком заняты «нормальностью», «обязанностями», «удобством для других».

Но где вы?
🌀 Где то, что вы хотите?
🔥 Где ваш голос, ваш огонь, ваша граница, ваша страсть?

⚠️ Игнорирование себя — это медленное саморазрушение.
Никто не заметит, что вы выгорели. Что вы молчите. Что вам плохо.
Пока вы не заговорите. Пока не скажете:
«Хватит. Я выбираю себя.»

❤️ Это не эгоизм. Это акт любви.
Потому что если вы не выберете себя —
за вас это сделает болезнь. Или одиночество. Или пустота.

🔥 Вернись к себе.
Начни слышать. Чувствовать. Защищать.
Потому что ты — не инструмент.
Ты — человек. Живой. Ценный. Настоящий.

🌿 Онлайн психотерапия с пониманием и без давления
Ольга Богданова | психоэмоциональный терапевт

📍Записаться на консультацию: 👉 https://rest-life.com 👈

#психотерапия #психологонлайн #возвратсебе #самоподдержка #внутренняясила #психоэмоциональноездоровье #работанадсобой #выборсебя #онлайнтерапия #ОльгаБогданова #restlife