Học cách Giữ Tâm, Dưỡng Tâm và Luyện Tâm theo lời dạy của Bồ Đề Đạt Ma để vượt qua khổ đau cuộc sống

Học cách Giữ Tâm, Dưỡng Tâm và Luyện Tâm theo lời dạy của Bồ Đề Đạt Ma để vượt qua khổ đau cuộc sống

Trong cuộc sống đầy biến động, giữ được một tâm hồn an nhiên là điều không dễ. Qua lời dạy của Bồ Đề Đạt Ma – vị Tổ sư khai sáng Thiền tông Trung Hoa – chúng ta học cách giữ tâm vững vàng, dưỡng tâm trong sáng, và luyện tâm kiên cường để vượt qua khổ đau, chấp nhận thử thách và sống một đời thảnh thơi, tự tại.

Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ:

Vì sao “giữ tâm” là cốt lõi của mọi tu hành

Cách “dưỡng tâm” bằng sự tỉnh thức mỗi ngày

Phương pháp “luyện tâm” để vượt qua đau khổ nội tâm

🌿 Hãy cùng chiêm nghiệm và hành trì theo trí tuệ của Bồ Đề Đạt Ma – để sống an nhiên giữa muôn trùng sóng gió.

#BoDeDatMa #GiuTam #DuongTam #LuyenTam #VuotQuaKhoDau #ThienTong #TuHoc #TrietLySong #TamAn #DaMaSuTo #PhatGiao #ChuyenHoaNoiTam

Bạn không cô đơn trên hành trình tu tập – hãy cùng Tâm Không Quán lắng nghe pháp và soi sáng nội tâm.
Cùng nhau nuôi lớn chánh niệm – đăng ký kênh để đồng hành trong từng bước thiền quán.
Hãy để tâm bạn nghỉ ngơi nơi Pháp – và ở lại cùng chúng tôi mỗi tuần.