Жить здесь и сейчас: 5 простых советов

Как часто, уважаемые зрители, мы живём прошлым или будущим, забывая о настоящем?
В этом видео я говорю о важности жить здесь и сейчас и предлагаю практические советы, чтобы «вернуться» в настоящий момент.

Обо мне:
Меня зовут Светлана, я живу в Германии.
Мой канал для тех, кто хочет, в любом возрасте, а в зрелом - особенно, наслаждаться жизнью, рассматривать её как подарок, которым нужно научиться пользоваться.
Контакт: [email protected]

Добавлю, что я страстная путешественница и провожу лето на море. Отсюда—мои фильмы с любимых мест.
Танцы это также моя страсть, еще с тех давних времен, когда моя 5 - летняя дочка стала ходить на бальные танцы. Я и подумать не могла, что в 60 (!) начну этим сама заниматься! Сегодня в танцевальном клубе мы с моим партнером самые «возрастные», что нас абсолютно не смущает 💃