1. Сотня | The Hundred. Пілатес. Вправи на Маті 1, 2, 3 рівнів | Академія Пілатеса StudyOLOGY

Оригінальна Послідовність за книгою Джозефа Хубертуса пілатеса "Повернення до життя через Контрологію"

1. Вправа "Сотня" (The Hundred)


* * * *
Тримаємо звʼязок і в інших соціальних мережах, підписуйся👇🏻

✅ Сторінка Академії Пілатеса   / studyology_ua  
живий та ситуативний контент

✅ Корисні документи, гайди, практики і розбори для тренерів в Телеграм-каналі https://t.me/studyology_ua

✅ Забронювати місце на найближчому навчанні та ознайомитись з усіма навчальними програмами Академії можна тут
https://studyology.academy/


😌 Про особисте і про мою роботу в особистому Інстаграмі
  / nadin_zhuk  

#Європейська_Академія_Пілатеса_StudyOLOGY #пілатес #hundred #сотня