Скачать
Что делать, если ползун застрял? Описание * / грудной зажим застрял или сломался
Автор: Vertical Feel
Загружено: 2024-08-11
Просмотров: 2199
Описание:
Базовый подъём и спуск (методом Ирата) 👇
• IRATA Level 1 - Basic Ascent & Descent
Метод Ирата: используйте кроль для спуска и указательный палец (ID) для подъёма (при необходимости). Отпустите кроль сверху указательным пальцем. 👇
• IRATA Level 1 - Ascent using Descender & D...
Как я всегда говорю, я не профессионал и просто делюсь тем, что делаю в своём случае.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
