🥦 Couve-Flor à Parmegiana — Leve, Crocante e Cheia de Sabor! BIFÃO DE COUVE FLOR EMPANADO
Автор: Casa da Pandora
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 100
Neste vídeo, ensino como preparar uma deliciosa couve-flor à parmegiana, ideal para quem busca uma opção mais leve, sem abrir mão do sabor. Com empanado crocante, molho de tomate caseiro e queijo gratinado, essa receita conquista até quem jura que não gosta de vegetais!
🔥 O que você vai ver neste vídeo:
– Como cozinhar a couve-flor no ponto certo
– Técnicas para empanar e deixar crocante
– Molho de tomate encorpado e cheio de sabor
– Montagem e gratinado irresistível
VIDEO COMPLETO:
• COUVE FLOR EM TRÊS TEXTURAS - PARMEGIANA ...
MOLHO DE TOMATE:
• MOLHO DE TOMATE CASEIRO
📌 Ingredientes:
1 “BIFE” DE COUVE-FLOR DE 90G
2 COLHERES DE FARINHA
50ML DE LEITE
SAL E PIMENTA DO REINO A GOSTO
MOLHO DE TOMATE
100G DE QUEIJO
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