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[헬스엔플레이스]회전근개 파열 재활PT
Автор: One & Only 헬스엔플레이스
Загружено: 20 янв. 2023 г.
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Описание:
회전근개 파열로 재활PT 진행하는 회원님 훈련 영상입니다. 회전근개 중 견갑하근의 파열이 있었고, 그 밖의 병력으로 허리 디스크와 경추 통증이 있습니다. 허리를 과신전해서 허리 통증을 줄일려는 특유의 보상 패턴이 있으며 이 모든 걸 잡기 위해 훈련 프로그램을 만들어 재활PT 중 입니다.
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![[헬스엔플레이스]회전근개 파열 재활PT](https://ricktube.ru/thumbnail/ZWZUlgpltkA/hq720.jpg)
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Информация по загрузке:
![[헬스엔플레이스] 브레이싱(Bracing) 인지 후 데드 리프트 훈련](https://ricktube.ru/thumbnail/DEQoja9iff4/mqdefault.jpg)
