مدیتیشن پذیرش خود و جملات تاکیدی مثبت/ تقویت عزت نفس

آیدی تلگرام:
@niloofarsheykhi

❤️
لینک کانال اینستاگرام من📸
  / niloofarsheykhi.ir  
آیدی اینستاگرام
Niloofarsheykhi.ir

لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
https://zarinp.al/niloofarsheykhi.com
..................................................................................

👇👇👇👇👇👇👇👇
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
https://zarinp.al/434178
................................................................................................................

برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید

لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
   / @niloofar.sheykhi  .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌

مدیتیشن پذیرش خود و جملات تاکیدی مثبت راهی قدرتمند برای تقویت عزت نفس، رهایی از انتقادهای درونی، و پذیرفتن خود به‌عنوان فردی ارزشمند و کامل است. در این مدیتیشن، شما با تمرکز بر تنفس و تکرار جملات تاکیدی مثبت، به اعماق ذهن خود سفر کرده و باورهای محدودکننده را به احساسات مثبت و قدرتمند تبدیل می‌کنید.

این تمرین به شما کمک می‌کند تا با صدای درونی خود ارتباط بگیرید، خود را با همه کاستی‌ها و توانایی‌ها بپذیرید، و با عشق و احترام بیشتری با خود رفتار کنید. با استفاده از جملات تاکیدی مثبت مانند:

"من ارزشمند هستم."
"من خودم را با تمام وجود می‌پذیرم."
"زندگی من مملو از آرامش و عشق است."
ذهن شما به تدریج به سمت افکار مثبت هدایت می‌شود و انرژی‌های منفی جای خود را به احساسات تازه و امیدبخش می‌دهند.

این مدیتیشن برای افرادی مناسب است که می‌خواهند رابطه بهتری با خودشان برقرار کنند و در لحظه حال احساس آرامش و رضایت را تجربه کنند. همچنین، انجام منظم آن به ایجاد تغییرات مثبت در ذهن ناخودآگاه و تقویت حس اعتمادبه‌نفس کمک می‌کند.

هشتگ‌ها:
#مدیتیشن_پذیرش_خود #جملات_تاکیدی_مثبت #عزت_نفس #آرامش_روحی #خودشناسی #رهایی_از_انتقاد_درونی