LEANDRO TWIN - Plugado Podcast
Автор: Plugado Podcast
Загружено: 2024-05-02
Просмотров: 11001
Hoje no Plugado Podcast, Carlos Mafia recebe Leandro Twin, renomado educador físico, palestrante e youtuber com mais de 3 milhões de inscritos em seu canal. Leandro dá uma grande aula oferecendo uma perspectiva única sobre treinos, alimentação, suplementação e vida saudável. Com ênfase especial em homens a partir dos 30 anos, este episódio traz dicas práticas para quem busca eficiência nos treinos e uma vida equilibrada.
Conheça toda a trajetória de Leandro e fique plugado!
@LeandroTwin
Leandro Twin: / leandrotwin
Carlos Mafia: / carlosmafia
Plugado Estúdios: https://www.instagram.com/plugadoestu...
Plugado Podcast: https://www.instagram.com/plugadopodc...
00:00:00 - INICIO
3:23 - COMEÇO NO YOUTUBE
8:08 - COMENTÁRIOS NEGATIVOS
12:56 - AUTISMO
14:41 - PERDER 40 KG E O BULLYING
18:21 - ANSIEDADE POR RESULTADOS
22:58 - OZEMPIC
31:57 - NÃO PRECISA TER UMA VIDA DE RESTRIÇÃO
42:40 - PROFESSOR FORA DE FORMA PEGA MAL
47:52 - ETARISMO ENTRE PREPARADORES FÍSICOS
50:15 - MAIORES ERROS DE PERSONAL
55:21 - CHEGUEI NOS QUARENTA E AGORA?
1:06:08 - EVOLUÇÃO PESSOAL
1:18:53 - PRAZER NA COMIDA
1:19:37 - FISICULTURISMO
1:23:35 - WHEY E A CREATINA
1:38:21 - CURTOGRAMA
1:47:08 - SONHO NÃO REALIZADO
1:51:28 - MÚSICA
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: