#111

Loyiha hamkorlari:

👉 Ishonchli texnik hamkor: Phototrade -   / phototrade.uz  

👕 Eng yaxshi merchlar qayerda? - https://t.me/tirikchilik_bot?start=mi...

Donate uchun:
https://tirikchilik.uz/nmagap

Reklama masalalari bo'yicha: https://t.me/ismatov_yodgor


Mehmon: Mikhail Volinkin -   / volinkin_m  

Mezbonlar:
Sardor Salyamov -   / turmayur  
Rajabboy Allayarov -   / ray_rajab_allayarov  

TIMECODE:
00:00 "Detdomda ozg'in bola bo'lganmisiz?"
01:28 Donat esdan chiqmasin!
02:24 Siz ham keng futbolka kiyib yurasizmi?
03:17 Shahardagi propka
03:42 “Bang’illatib urmaysizmi?”
05:39 Hammaga SALOM!
07:12 Bizga MOTIVATSIYA yetmayapti
08:20 “Man semizmanmi?”
11:27 Bodubuilding bo’yicha chempionat bormi?
14:49 Sportsmenlar ro’za tutadimi?
17:40 Trenirovkadan keyin uxlash normalmi?
19:57 “Hayot majburlik qilishini kutma!”
22:13 “Sizni hayot majbur qildimi?”
27:33 Rus bola qayerdan biladi o’zbek tilini?
29:34 “O’zbekcha gapirmaysizmi?”
31:00 Yarim yilda CHEMPION bo’lish mumkinmi?
32:27 Bitta trenirovkaga 8 million?!
32:52 16 yillik bodybuilder “Arnold Classic”da
34:42 Sardor aka IRONMANga qatnashmoqchilarmi?
36:17 Professional sport bilan jismoniy tarbiyaning farqi
41:04 Bodybuilderning oxiri nogironlikmi?
44:11 Tana QALBning uyi…
46:11 Testeron qachon baland bo’ladi?
50:41 Hechdan ko’ra kech…
54:14 Eng zo’r versiyangni yarat!
1:01:13 Protein zararmi?
1:10:08 “Biz go’sht yeyishimiz mumkin emas!”
1:12:23 Bodybuilding tabiiy sport turi
1:14:20 Sport ozuqalari zararli emas!
1:20:22 Normal ovqatlanish qanday bo’ladi?
1:28:33 “Uydagilarimga yoqmay qolganman…”
1:30:08 Biz faqat zararli yog’larni yeymizmi?
1:31:45 Inson ANGLAB yashashi kerak!
1:35:08 Montajyorlarga rahmat, deb yozib qoldiring.
1:36:18 “Nimaga mas’uliyat sezmaysizlar?”
1:37:41 Doimo O’ZING bo’l!
1:41:53 O’z tajribangdan kelib chiqib gapir…
1:49:00 BLITS


#nmagap #suhbat #bodybuilding