健身導致脫髮？健身教練告訴你脫髮的真正原因！

脫髮不可怕可怕的是健身導致脫髮？伽梵今天就來給大家科普（澄清）一下~最近有小夥伴來問伽梵是不是健身鍛煉會導致脫髮禿頂還一練發給伽梵好多張配圖喏，很多都是禿頂




















看似沒有什麼不對啊那麼事實究竟是不是這樣呢？不是！不是！不是！現代醫學研究發現，男性脫髮主要是遺傳造成。




















機理為：男性油脂分泌旺盛與和雄性激素有關，男性脫髮的根源是從睾酮衍生出來的二氫睾酮。大約5%的睾酮會被一種叫5α還原酶的催化劑轉化成二氫睾酮，二氫睾酮量雖少，威力卻大，和雄性激素受體結合的能力是睾酮的十到幾十倍。它們在前列腺和頭頂的頭皮這兩個地方最為活躍，由於遺傳的緣故，有些人天生就對它們特別敏感。在前列腺，二氫睾酮量和雄性激素受體的結合刺激細胞的增殖，能導致前列腺肥大。而在頭皮，二氫睾酮量和雄性激素受體的結合讓毛囊萎縮，毛囊的生長周期變得越來越短，長出來的頭髮越來越細，最終，頭髮細得肉眼看不見或完全消失。以上就是關於運動與脫髮的關係的相關的討論，運動健身雖然說和脫髮有一定的關係，但是也沒有太大的關係，即便是我們在上面所提到的有影響的因素，也是我們能夠避免的。所以說運動健身和脫髮並沒有直接的關係，喜歡運動的小夥伴們大可不必為此而感到恐慌，只要多注意一些，我們就能放心大膽的運動啦。2018 我是伽梵，風裡雨里，在你心裡~每日一篇健身乾貨，讓你遇見更美的自己~關注伽梵，讓你「漲姿勢」(部分內容和圖片摘自網路）