Скачать
Что такое стресс? Виды и стадии стресса. Как стресс влияет на нас?
Автор: Polina Balance
Загружено: 21 июн. 2021 г.
Просмотров: 1 018 просмотров
Описание:
Люди часто жалуются на то, что стресс мешает им вести более здоровый образ жизни. Но что, если я скажу, что ЗОЖ лучшее "лекарство" от стресса?
Питание, движение и сон - это главные столпы в любой системе стресс менеджмента. В этом видео расскажу о том, почему это так. а также разберемся с тем, какие бывают виды и стадии стресса, какой стресс положительно влияет на нас, а какой делает нашу жизнь невыносимой.
Ведите ЗОЖ с умом и смотрите мои видео)
Ищите меня в инстаграм, там еще больше пользы и личного из моей жизни / polinabalance
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[🔴LIVE] 【올끌】 #무한도전 주말 60시간 라이브스트리밍🔥🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/fnAwIuAdIZM/mqdefault.jpg)
