ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки.

Ударная техника руками - это основа при ведении поединка в условиях улицы.

Наработка непрерывности, вариативности и текучести ударной техники рук происходит путём выполнения трёх упражнений: работа по жёстко фиксированной цели (боксёрскому мешку), работа по подвижной цели (лапы или манекен (имитация противника)) и по лёгкой цели, преследуя задачу развития таких качеств, как жесткость формирования ударной цепи, нанесение ударных серий и связок в динамике и отцентровка соответственно.

В данном видео вы увидите:

0:00 - Введение
0:38 - Принцип первый: СТРУКТУРА
1:06 - Принцип второй: ДИНАМИКА
1:49 - Принцип третий: ОТЦЕНТРОВКА
3:22 - Часть первая: СТРУКТУРА
8:17 - Часть вторая: ДИНАМИКА
13:16 - Часть третья: ОТЦЕНТРОВКА
17:20 - Часть четвёртая: ВАРИАТИВНОСТЬ


НАШИ КОНТАКТЫ:

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: http://www.neocombat.com

🖋️ЗАПИСАТЬСЯ НА МУЖСКОЙ КОУЧИНГ: https://neocombat.com/coaching

🖋️ ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ!
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://neocombat.com/training
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://neocombat.com/personal

ДМИТРИЙ ВЛАСОВ:

ОНЛАЙН КУРС: УЛИЧНЫЙ БОЙ, СТУПЕНЬ I: https://neocombat.com/course
МИНИ-КУРС: КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ: https://neocombat.com/marathon
ОНЛАЙН-КУРС: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: https://neocombat.com/psycho

ВАЛЕРИЙ КРЮЧКОВ:

МИНИ КУРС: САМООБОРОНА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ: https://neocombat.com/self-defense

НАШИ КОНТАКТЫ:
  / neo_combat   - Инстаграм
Дмитрия Власова
https://vk.com/neocombat - группа ВКонтакте
http://www.neocombat.com - официальный сайт
  / neocombatclub   - группа в Facebook