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당근이 없애주는 질병 5가지!
Автор: 건강나침반365
Загружено: 7 апр. 2025 г.
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Описание:
"당근을 꾸준히 먹으면 눈 건강, 고혈압, 변비, 피부 트러블, 면역력 저하까지 예방할 수 있다.
비타민A, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 당근은 눈 건강과 혈압 조절에 효과적이다.
특히 당근 속 항산화 성분은 피부 건강을 돕고, 변비 예방에도 중요한 역할을 한다.
면역력 강화에도 도움이 되므로 감기 예방을 위해 꾸준히 섭취하는 것이 좋다.
이제부터 당근으로 건강도 챙기고 맛있게 즐겨보자!
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