【薬剤師が現場でも勧める】薬に頼らずコレステロールを下げる最強食品3選！

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今回は薬に頼らずにコレステロールを下げる食材を紹介しています！

コレステロールの値が高くても生活習慣の見直しで、薬に頼らずコレステロールを下げることができます☺
貴方が普段食べているアレは、コレステロールを爆上げしてしまうかも…？🤔ぜひご覧ください！


チャプター
0:00 　オープニング
0:53　コレステロールを下げる食材①
4:40　コレステロールを下げる食材②
7:04　コレステロールを下げる食材③
8:11　コレステロールを上げる食材①　
9:03　コレステロールを上げる食材②
10:32　まとめ
　

紹介したもの
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※本動画は一般的な健康情報や個人的な見解の提供を目的としています。具体的な診断や治療については、必ず主治医にご相談ください。動画で紹介している薬は一例であり、すべての症状や状態に当てはまるわけではありません。
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