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KARATE e FORZA ELASTICA
Автор: CentroSportivoRonin
Загружено: 2019-12-21
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I maestri Davide Ronchetti e Simona Rovelli (Nei Dan School) mostrano come sviluppare una forza libera, centralizzata ed elastica attraverso gli esercizi di Power Stretching.
Nel metodo Nei Dan School vi sono numerosi e ben organizzati esercizi di Lavoro Interno (Nei Gong) in grado di sviluppare un "Corpo Marziale" in grado di generare forza in assenza di sforzo, onde evitare di consumare il proprio corpo a causa di una pratica marziale innaturale.
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