Изучите удар справа с нуля за три шага — живой урок (TENFITMEN — Эпизод 158)

Разберитесь в основных элементах форхенда и освойте трёхшаговую механику форхенда // Хотите узнать, как бить форхендом в теннисе? Хотите научиться бить форхендом в теннисе? Как правильно бить форхендом в теннисе? Как использовать правильный хват для форхенда? Как освоить форхенд с нуля? Как отработать технику форхенда? Как бить форхендом, как Роджер Федерер? Как бить форхендом, как Новак Джокович? Как бить форхендом, как Рафаэль Надаль?

В этом видео Милан из TENFITMEN Tennis Impulse рассказывает о базовой механике форхенда, выделяет три основных шага/элемента и показывает очень простое, но эффективное упражнение для самостоятельного освоения форхенда. Приятного просмотра!

Благодарности:
1. Pila_Pala_Paradise

Вот наша страница на Patreon:
  / tenfitmen  

Слушайте наш подкаст TENFITMEN:

Ведущий: https://anchor.fm/tenfitmentennis
Подкасты Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Подкасты Google: https://www.google.com/podcasts?feed=...
Spotify: https://open.spotify.com/show/6ZxjypX...
Breaker: https://www.breaker.audio/professiona...
Overcast: https://overcast.fm/itunes1464771098/...
Pocket Casts: https://pca.st/J9rt
RadioPublic: https://radiopublic.com/professional-...

Найдите нас и свяжитесь с нами также по следующим адресам:

Сайт: http://tenfitmen.com/
Электронная почта: [email protected]
Facebook 1: https://www.facebook.com/profile.php?...
Facebook 2:   / tenfitmen  
Instagram 1:   / tenfitmen  
Instagram 2:   / milankrnjetin  
Linkedin:   / milan-krn.  .
Twitter:   / tenfitmen  
Snapchat:   / tenfitmen