Sự thật về thủ dâm - Phần 2: Cách chữa trị và từ bỏ

Sự thật về thủ dâm, cách chữa trị và từ bỏ trích từ cuốn sách Sự nam tính và Hôn nhân mà Bernarr Macfadden viết cách đây hơn 100 năm (1916).
Đây có lẽ là tập mà mình mong nhiều người - những bạn đang bị phụ thuộc và bị thủ dâm hành hạ nghe và tham khảo.
Tác giả đã trả lời nhiều câu hỏi và thắc mắc mà chúng ta đã từng tự hỏi hoặc băn khoăn về tác hại, cách khắc phục và từ bỏ thói quen thủ dâm nguy hại này.

Nội dung chính:
00:00 Giới thiệu
01:03 Cải thiện sức khỏe thể chất
01:47 Chế độ ăn uống
02:19 Điều trị tinh thần do lạm dụng việc thủ dâm
04:01 Giữ gìn vệ sinh cá nhân
04:53 Ngừng lo lắng về hậu quả có thể xảy ra
05:28 Quên đi quá khứ sai lầm, cải thiện hiện tại của bạn
06:03 Hoạt động tinh thần, hãy chăm chỉ và đừng lười biếng
06:46 Giữ cho tâm trí và đầu óc bận rộn
07:09 Thể dục, thể thao ngoài trời
08:23 Giao tiếp xã hội và kết bạn
10:03 Cách kiểm soát dục vọng trào dâng
10:17 Mức độ hồi phục thể chất và sinh lý
12:22 Có thể sinh con sau khi lạm dụng thủ dâm không?
13:42 Có nên kết hôn sau thời gian dài lạm dụng thủ dâm không?
15:37 Hai loại nước uống hồi phục sức khỏe và cải thiện sinh lý, testosterone
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Phần 1 các bạn có thể xem lại tại đây nhé:
   • Sự thật về thủ dâm - Phần 1: Thực tê...  

Bế tinh hay giữ lại tinh dịch được xem là một trong những bí mật thành công của nhiều thiên tài, họ dùng năng lượng dục cho công việc, sự nghiệp nhiều hơn những khoái cảm, lạc thú tình dục:
   • Видео  

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#tachai #thudam #suthatvethudam #suthat
#BernarrMacfadden #cachchuatri #tubothudam
#sinhlynam #sinhlý #sinhlynamgioi #sinhlýnam
#sựthậtvềthủdâm #cáchtừbỏthủdâm #cáchtừbỏthủdâm #testosterone