🎬 PRIMEIRO TREINO DO ANO – SEM CORTES | Com @marcosadriano.personal 💥
Автор: Edivaldo Ferreira Batista Filho
Загружено: 2026-01-06
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Começamos 2026 do jeito certo: com treino sério, real e sem corte.
Nesse vídeo, você acompanha meu primeiro treino do ano com o meu personal Marcos Adriano, direto da academia — do início ao fim, sem edição.
📌 O objetivo é mostrar o que quase ninguém mostra:
✔️ Como é o treino real, com suor, cansaço e correção
✔️ A importância de ter um profissional ao lado
✔️ E como começar o ano com o pé no chão… e o foco no alto 💪
Aqui não tem glamour. Tem constância.
Tem dúvida sendo respondida, execução sendo corrigida e compromisso com a saúde.
Se você quer ver treinos reais, aprender mais e se manter motivado ao longo do ano, já se inscreve no canal e ativa o sininho.
📆 Vem muito conteúdo por aí — com treinos completos, trechos rápidos e muita vida real.
📍Primeiro de muitos. 2026 vai ser diferente… porque a gente começou como tem que ser.
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