Поддержка ERP для ОКР: кривая неопределенности
Автор: Mark Freeman
Загружено: 2013-07-18
Просмотров: 58483
Использование метода экспозиционной терапии с предотвращением реакции (ЭТР) для преодоления ОКР — непростая задача, но наличие правильных инструментов может существенно изменить ситуацию. Возможно, вы посещаете терапевта всего раз в неделю, поэтому вам необходимы отличные инструменты дома, которые помогут вам в напряженной работе по устранению навязчивых действий. Кривая неопределенности очень помогла мне отслеживать свой путь к выздоровлению, преодолевая сильную тревогу, связанную с устранением каждого навязчивого действия.
Впервые я узнал о Кривой неопределенности на семинарах гуру инноваций и визуального мышления Тома Вуджека. Вы можете узнать больше о его работе здесь: http://www.tomwujec.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
