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TEST de LACTATO en CICLISMO | Explicación, Test y Resultados🔥
Автор: Arnau Cases - Analizando el Trail
Загружено: 2021-11-04
Просмотров: 6186
Описание:
Hola!!!!
En este video realizamos un test de lactato con Lucas de Royal Cycling para ver mi estado de forma y marcar las zonas de entrenamiento en bicicleta de carretera.
¿Qué es el lactato / ácido láctico? ¿Para qué sirve un test de lactato? Todo en el video!!!
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