Мой ЭЛИТНЫЙ план подготовки к занятиям гимнастикой и ПИТАНИЯ.
Автор: Sophia Campana
Загружено: 2025-09-23
Просмотров: 5702
Привет, ребята! В этом видео я рассказываю о многих базовых упражнениях, которые я проделываю для своего возвращения в элиту гимнастики. Дэвид Дэй, мой диетолог, объясняет важный план питания, которому мне необходимо следовать как спортсмену.
ПОДПИШИТЕСЬ НА ДЭВИДА:
https://www.instagram.com/misterdavda...
дисклеймер Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальный режим питания для вас. Я не претендую на звание диетолога или врача. ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА:
https://www.skool.com/sophia-skool-3017
СООБЩЕСТВО ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
https://www.skool.com/the-adult-gymna...
МОЯ КНИГА:
https://amzn.to/3CgzZJ8
ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В:
IG sophia_campana
TIKTOK soph.campana
SNAPCHAT sophiacampana
Xoxox, София
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
