خورشت آلو اسفناج _طعمی متفاوت و لذیذ_plums and spinach stew

خورشت آلو اسفناج از غذاهای سنتی ایران است. خورشت آلو اسفناج را میتوان با هر گوشتی پخت که ما در اینجا از مرغ استفاده می‌کنیم .
و خیلی هم خوشمزست و گزینه خوبی برای مجالس و پذیرایی می باشد.
این خورشت بسیار سالم و برای بدن مقویست و اسفناج سرشار از ویتامین و مواد مغذی می باشد .
دوستان گیاه خوارمان می توانند این خورشت را بدون گوشت تهیه کند .




🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
مرغ به تعداد نفرات
اسفناج ۵۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
کره ۱۰۰ گرم
آلو ۱۰ الی ۱۵ عدد
آب آلو
زعفران به میزان لازم
فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
آویشن یک قاشق چایخوری
پودر سیر یک قاشق چای خوری
زردچوبه ۲ قاشق چای خوری
سیر رنده شده ۳حبه
پودر گشنیز سه قاشق چایخوری
آرد یک قاشق مرباخوری
نمک به میزان لازم
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Chicken per person
Spinach 500 grams
2 onions
Butter 100 grams
10 to 15 plums
Plum juice
Saffron as needed
Black pepper a teaspoon
Thyme a teaspoon
Garlic powder a teaspoon
2 teaspoons turmeric
Grated garlic 3 cloves
Three teaspoons of coriander powder
Flour a tablespoon of jam Salt as needed
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵



از playlist های زیر میتونید ویدیویی یا موضوعی که دوست دارید را تماشا کنید

اگر دوست دارین غذا های سنتی و محلی را یاد بگیرید روی لینک زیر کلیک کنین 👇👇

   • Плейлист  



انواع خورشت های خوشمزه و لذیذ 👇👇

   • Плейлист  



برای اینکه ویدیو‌های بعدی ما رو از دست ندید کافیه روی لینک زیر کلیک کن و ما رو دنبال کن:👇👇

   / @secretsofcooking5733  

اگر دوست داشتین می تونید ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنین👇👇

  / secrets_of_cooking_11  

اگر دوست دارین بقیه ویدیو ها ما را ببینید به روی لینک زیرکلیک کنین👇👇

   • Плейлист  











For cooperation and sponsorship
[email protected]


#آلو_اسفناج
#آلو_اسفناج_راز_های_آشپزی
#خورشت_آلو_اسفناج
#راز_های_آشپزی
#آموزش_آشپزی
#غذای_ایرانی
#غذای_خوشمزه
#رازهای_آشپزی
#secrets_of_cooking
#مخصوص_سرآشپز
#فست_فود
#Fast_food
#food
#آموزش_آشپزی
#چی_بپزم
#آشپزی
#غذای_ایرانی
#غذای_خوشمزه
#رازهای_آشپزی