👀ЧТО ФРАНЦУЗЫ ЕДЯТ В ШКОЛЕ И ДЕТСКОМ САДУ😜// ГОТОВИМ РЕАЛЬНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ👩🏻🍳🇫🇷
Автор: Maria Massot
Загружено: 2021-06-22
Просмотров: 11182
♥️Еще больше города П и Франции у меня в Instagram -
/ maria.massot (:
Приятного просмотра!
🧾Ингредиенты на говядину в прованском соусе:
500гр филе говядины
500 гр томатов
луковица
2-3 зубчика чеснока
тимьян и базилик (лучше свежий)
оливковое масло
соль, перец
👩🏻🍳Как готовить:
Нарезать говядину кубиками и обжарить на очень горячем масле. Добавить лук и жарить минут 5. Добавить томаты кубиками, стакан воды, посолить, поперчить, перемешать и добавить тимьян. Закрыть крышкой и тушить на небольшом огне минут 45.
Добавить мелко нарезанный чеснок и базилик, тушить ещё минут 5.
🧾Ингредиенты на салат табуле:
300 гр кускуса
3 помидора
столько же огурцов
0,5—1 красный лук
3 ст л оливкового масла
2 ст л лимонного сока
соль
свежая мята
👩🏻🍳Как готовить:
Приготовить кускус (запарить кипятком или как ризотто - обжарить на сковороде и добавить воды, чтобы выпарилась - воды столько же, сколько кускуса).
Выложить в миску, добавить нарезанные кубиками томаты и огурцы, мелко порезанный лук и мяту. Добавить масло, сок лимона, и посолить. Подавать охлаждённым.
♥️Приятного аппетита
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
