Depression als Christ, geht das? Mental Health | Franziska Anderssohn & Janice Braun (2/4)

Wie gehe ich mit Depression um? Gibt es Wege raus aus dieser Schwere, dieser Dunkelheit und der Abwärtsspirale? Als Kind stets fröhlich und unbeschwert, zieht Janice während ihrer Jugendzeit ein Strudel aus Traurigkeit in die Tiefe ihrer Gefühle. Hilflos und verwirrt verdrängt sie lange Zeit, was sie nicht einordnen kann. Als die Verzweiflung zu groß wird, sucht sie professionelle Hilfe - und findet neuen Halt. Doch gerade, als alles endlich perfekt zu sein scheint, schlägt die nächste Welle der Krankheit über ihr zusammen. Janice erzählt, wie sie gelernt hat, mit ihrer Depression zu leben, Warnhinweise zu erkennen und welche Punkte ihr ganz konkret im Alltag helfen. Es lohnt sich, nicht aufzugeben: Denn dieses Leben ist viel zu kostbar, um nicht jeden Tag zu feiern!

Janice Braun ist Jugendpastorin in der ICF Church in Zürich, Sprecherin und Autorin von "Der Ozean in mir. Am Tiefpunkt meines Lebens war Gott da. Mein Weg mit der Depression."

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Bibelleseplan "Mentale Gesundheit": https://www.bible.com/de/reading-plan...


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