超棒！煮飯加一點薏仁防這2癌！古人用它+苦酒（醋）治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高痛風都有效！2飲品，美白淡斑解熱潮紅。這類人少碰為妙｜胡乃文開講Dr.HU_248
五臟安人才會安！心臟最怕它，按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎，現在改還來得及。肺有4怕，吃這1色食物很養肺。怒傷肝，1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡濕，1穴袪濕防三高｜胡乃文開講Dr.HU_251
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
超慢跑常見問題🫡徐棟英親自來解答
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #64
快幫身體滅滅火！人體有5把火，你中了哪一種？11點後睡的人，按2穴護肝幫心臟解壓。喝水＋1花，解火毒調身體，少吃這1味食物。降胃火吃什麼？3菜吃起來。喝1茶去肺火｜胡乃文開講Dr.HU_250
濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科。記住！濕生痰更嚴重，恐引發三高！調理1臟腑，徹底擊退濕氣｜胡乃文開講Dr.HU_253
肺經不通，半夜易醒，“擴胸運動”理肺氣，養護心肺，提高抵抗力【健康管理師李曉】
5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary