Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

⚠️ Депрессия – это не просто плохое настроение, а состояние, которое требует внимания.

Автор: Влад Правда

Загружено: 2025-03-25

Просмотров: 696

Описание:

⚠️ Депрессия – это не просто плохое настроение, а состояние, которое требует внимания.

Если выгорание зашло слишком далеко, появляются опасные симптомы:
😞 Безразличие – ничего не приносит радости.
😩 Ощущение, что сил нет даже на простые дела.
🌙 Либо бессонница, либо постоянное желание спать.
🛑 Мысли о бессмысленности жизни и своего существования.

Важно: депрессия – это не слабость, а сигнал, что ресурсы полностью исчерпаны.

Что делать?
✅ Пройдите первичный тест на выгорание в моем Telegram-боте: vlad_pravda_bot
✅ Оцените своё состояние – не стоит ждать, пока «само пройдёт».
✅ Начните с малого: поговорите с кем-то, снизьте нагрузку, пересмотрите свой режим дня.

В следующем видео расскажу о методах борьбы с выгоранием и как не довести себя до депрессии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить! 🚀

⚠️ Депрессия – это не просто плохое настроение, а состояние, которое требует внимания.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KithmgoqxEE" ["related_video_title"]=> string(87) "Тревожный невроз: ✅ лечение, симптомы и причины" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(34) "Клиника Доктор САН" } [1]=> object(stdClass)#4096 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fDB2DF3vGKc" ["related_video_title"]=> string(110) "Удар США по Ирану: раскол и отчаяние в Иране. Михаил Крутихин" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [2]=> object(stdClass)#4121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vgw_MPxfRD4" ["related_video_title"]=> string(178) "Как я избавился от эндогенной депрессии | Схема выхода из депрессии | Депрессия и антидепрессанты" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Игорь Лацынников" } [3]=> object(stdClass)#4128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wL6GpLJamjc" ["related_video_title"]=> string(155) "О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(25) "Алексей Бусов" } [4]=> object(stdClass)#4107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a_l3jymSRow" ["related_video_title"]=> string(177) "Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [5]=> object(stdClass)#4125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M8gHmq77XeQ" ["related_video_title"]=> string(59) "В августе 44 го...классный отрывок" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "Миша" } [6]=> object(stdClass)#4120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HoJegH8zPK8" ["related_video_title"]=> string(145) "Если нарцисс видит вашу силу — он применит последний грязный приём | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(32) "Сознание в тишине" } [7]=> object(stdClass)#4130 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AA0V-2hZDPw" ["related_video_title"]=> string(146) "🔥 Как распознать ЗАВИСТНИКА за 5 минут: 10 способов + древняя мудрость стоицизма!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Стоический Мудрец" } [8]=> object(stdClass)#4106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fymdOnxVH_o" ["related_video_title"]=> string(130) "Когда ты перестаёшь волноваться, всё встаёт на свои места – Карл Юнг." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(36) "Полнота в отражении" } [9]=> object(stdClass)#4124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eC-pKlDaLPo" ["related_video_title"]=> string(141) "Этот СЕКРЕТНЫЙ способ поможет вам снизить главный гормон стресса - КОРТИЗОЛ." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(35) "УГОЛОК СПОКОЙСТВИЯ" } }
Тревожный невроз: ✅ лечение, симптомы и причины

Тревожный невроз: ✅ лечение, симптомы и причины

Удар США по Ирану: раскол и отчаяние в Иране. Михаил Крутихин

Удар США по Ирану: раскол и отчаяние в Иране. Михаил Крутихин

Как я избавился от эндогенной депрессии | Схема выхода из депрессии | Депрессия и антидепрессанты

Как я избавился от эндогенной депрессии | Схема выхода из депрессии | Депрессия и антидепрессанты

О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон

О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон

Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана

Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана

В августе 44 го...классный отрывок

В августе 44 го...классный отрывок

Если нарцисс видит вашу силу — он применит последний грязный приём | Карл Юнг

Если нарцисс видит вашу силу — он применит последний грязный приём | Карл Юнг

🔥 Как распознать ЗАВИСТНИКА за 5 минут: 10 способов + древняя мудрость стоицизма!

🔥 Как распознать ЗАВИСТНИКА за 5 минут: 10 способов + древняя мудрость стоицизма!

Когда ты перестаёшь волноваться, всё встаёт на свои места – Карл Юнг.

Когда ты перестаёшь волноваться, всё встаёт на свои места – Карл Юнг.

Этот СЕКРЕТНЫЙ способ поможет вам снизить главный гормон стресса -  КОРТИЗОЛ.

Этот СЕКРЕТНЫЙ способ поможет вам снизить главный гормон стресса - КОРТИЗОЛ.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]