簡単3STEP！鼻呼吸をマスターする方法！

簡単3STEP！鼻呼吸をマスターする方法！

鼻呼吸をマスターする方法　口呼吸改善
↓出戸先生の動画↓
   • 鼻呼吸をマスターする方法　口呼吸改善  

＜目次＞
0:00~0:48 OP
0:48~1:27 いい癖をつける
1:27~4:18 3STEP解説
4:18~ まとめ

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