O poder da alimentação nas doenças autoimunes | Live 3/3

Nessa última "Live", da série de 3 "Lives" sobre doença autoimune, eu falo daqueles alimentos inflamatórios que são os verdadeiros gatilhos para que a expressão genica da sua doença autoimune, apareça.
Os alimentos pró-inflamatórios são aqueles que irão “agredir” seu intestino, tornando-o mais permeável (leaky gut): glúten, caseína entre outros.
Já os alimentos anti-inflamatórios, são ativos com ação desintoxicante, que vão agir no controle dessa inflamação, como gengibre, alho, cúrcuma, alecrim, entre outros.
Esse conjunto de Lives vem mostrar o poder da alimentação no controle das Doenças Autoimunes

🎯Vá Direto ao Ponto:
00:00​ Abertura
00:51 Resumo das "Lives" anteriores
05:10 Mudar a alimentação através da dieta anti-inflamatória
06:04 O que significa intestino gotejante?
06:27 Quais são as proteínas mais inflamatórias?
07:29 A boa notícia é que a dieta anti-inflamatória pode melhorar muito os seus sintomas
16:10 O perigo das doenças autoimunes que são assintomáticas
21:18 O programa "O poder da alimentação nas doenças autoimunes"

AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA.

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   • Doenças Autoimunes e Doenças Crônicas  

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