איך לאמן נכון חזה עם קבל קרוס ! תרגיל קרוס אובר לחזה
Автор: Eddie W Dee Double Effect
Загружено: 2015-10-12
Просмотров: 15193
ישנם הרבה תרגילים לחזה ולכולם יש יתרונות וחסרונות, אימון קרוס אובר מאפשר אימון וגדילה טובה יותר לחזה בשל שפע זוויות הידיים במינימום פציעות, חשוב להבין איך בדיוק עובדים עם הקרוס אובר כדי להבטיח מקסימום מאמץ לחזה וככה לשפר את הגדילה שלו!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: