ESTE PÃO RECHEADO FOI FEITO NA FRIGIDEIRA! MUITO FÁCIL, massa de 2 ingredientes, vegano, sem glúten

Hoje, vou te ensinar a fazer uma receita saudável sensacional! Meu pão de batata doce é muito fácil e recheado! Imagine poder fazer um pão de batata doce na frigideira sem nenhum trabalho? Isso mesmo! Hoje, você vai aprender a fazer pão de batata doce de frigideira! Uma receita vegana inacreditável! Vamos lá! Quem é que não gosta de pão recheado? Todo mundo, né! Mas é tão díficil de fazer! Dá preguiça! E se eu te dissesse que hoje vamos fazer um pão recheado na frigideira? Você acreditaria? É tão fácil e rápido que parece até evento da imaginação! Só que não! Meu pão recheado de frigideira é um pão recheado fácil! Um pão recheado de batata doce! Não é recheado com batata doce, viu! A massa é de batata doce e o recheio é de tofu! Recheio vegano sensacional! Você pode fazer um pão recheado de batata também! É só trocar a batata doce pela batata branca! É muito coringa! Receita inédita minha pra você! Vem aprender então a fazer um pão recheado fácil de frigideira com pouquíssimos ingredientes! Meu pão recheado com tofu é uma delícia! Você já comeu pão recheado de tofu? Você não sabe o que está perdendo! Meu recheado de 2 ingredientes na massa é recheado com tofu e é sensacional! Pão recheado vegano e ainda pão recheado vegano na frigideira! Quem é que não quer! É como um salgado de batata doce! Um salgado vegano delicioso! Receita fácil, então é um salgdo vegano fácil e um salgado vegano sem glúten! Delícia! Te ensinarei a rechear esta delícia simples de massa de dois ingredientes com tofu bem temperado! Substitui perfeitamente a carne, pois o tofu é rico em proteína! Mas você pode fazer um recheio de palmito ou outro vegetal! Humm! Meu pão recheado sem glúten é incrível porque é fácil e delicioso! Pode ser um pão recheado sem glúten na frigideira ou assado, você escolhe! Claro! É um pão caseiro fácil e rápido! Pão de frigideira sempre é mais fácil, né! Então, vem aprender a fazer meu pão recheado de batata doce com recheio de tofu! É receita vegana pra você se apaixonar do começo ao fim! E você ainda pode congelar! Vale a pena!

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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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INGREDIENTES

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Massa
Duas xícaras de purê de batata doce
Uma xícara de farinha de arroz
1/2 colher de chá de sal (opcional)

Recheio
250 gramas de tofu firme
Um fio de azeite
Dois dentes de alho
1/2 xícara de salsinha picadinha
6 tomates cereja picados
1/8 de colher de chá e páprica defumada (opcional)
1/4 de colher de chá de sal
Uma-duas pitadas de açafrão da terra em pó para cor (opcional)

Modo de fazer: veja o vídeo e apoie o canal com seu like!

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