セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリンの役割と機能について｜脳内ホルモン②

★★目次★★
0:00　導入
0:39　神経伝達物質とは
1:50　神経伝達物質とホルモン
4:00　３つの神経伝達物質
4:54　ドーパミンの役割と機能
7:31　ノルアドレナリンの役割と機能
9:59　セロトニンの役割と機能
11:58　セロトニンの睡眠への影響
13:36　まとめ
15:42　お知らせ

★★関連動画★★
脳の神経回路の構造や脳内物質の働きから、メンタル不調を考える｜脳内ホルモン①
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ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンの働きを最大化する｜脳内ホルモン③
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★★登壇者★★
ブレインフィットネス研究所ディレクター
　　　脳科学者　杉浦理砂


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ブレインフィットネス研究所
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★★引用・参考★★
髙山雅行・杉浦理砂『脳が冴え続ける最強メソッド　ブレインフィットネスバイブル』幻冬舎（2018年）

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