“갱년기 리셋, 내 몸과 마음이 다시 나에게 말을 걸기 시작했다”
Автор: 앤스라이프(Ann's LIFE)
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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이 콘텐츠는 『갱년기 리셋』(최영미 지음)이라는 책에서 깊은 영감을 받아 제작한 이야기입니다.
처음 이 책을 만났을 때, 마치 내 몸과 마음이 조용히 말을 걸어오는 것 같았어요.
“괜찮아. 지금도 충분해.”
이 책은 단순한 의학서가 아니라, 삶의 어느 시점에서 다시 나를 들여다보는 법을 가만히 알려줍니다.
갱년기는 끝이 아니라, 나를 다시 키우는 시간이라는 메시지에 깊이 공감하며
그 감정을 제 목소리로 담아보았습니다.
이 영상이 당신의 하루에 작은 위로가 되길 바랍니다.
지금, 당신은 다시 피어나는 중입니다.
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