ЧТО Я ЕМ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ \\ На растительной основе, веганское, без SOS

Похудеть очень легко, питаясь цельными растительными продуктами. В этом видео я рассказываю о типичном дневном рационе здорового веганского питания от начала до конца, а также о дополнительных изменениях в образе жизни, которые я внесла, чтобы поддерживать потерю веса.

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РЕАГИРОВАНИЮ НА ПИЩЕВУЮ ТОРМОЗЬ: https://modernnutritiondesigns.active...

Если вы застряли на пути к снижению веса и чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, обязательно запишитесь на бесплатную консультацию Clarity Consult, перейдя по этой ссылке: https://calendly.com/karlijackson/cla... 💜

СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ:
o КАК ОПТИМИЗИРОВАТЬ ПИЩЕВУЮ СИСТЕМУ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА — д-р Хана Калеова:    • HOW TO OPTIMIZE OUR DIET TO BOOST METABOLI...  
o ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ И ТЯГА К САХАРУ С д-ром Верой Тарман:    • FOOD ADDICTION, EMOTIONAL EATING, & SUGAR ...  
o ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ для здоровья и снижения веса — WFPB, веганство БЕЗ SOS
   • WHAT I EAT IN A DAY for Health & Weight Lo...  
o РУКОВОДСТВО ПО РАЗМЕРУ ПОРЦИЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ Я УПОТРЕБЛЯЛА ЕЖЕДНЕВНО, ЧТОБЫ ПОТЕРЯТЬ 16 КГ:
   • 6 FOODS I ATE DAILY TO LOSE 34-POUNDS  
o WFPB: ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЧЕМ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ!:
   • WFPB: MORE EFFECTIVE THAN WEIGHT LOSS SURG...  

ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 «Зарабатываю» свой завтрак
00:56 Завтрак: Овощи, зелень, фасоль и кабачки
07:39 Ускорение метаболизма и приём витамина B12
09:13 Обед/ужин: Большой красочный салат с белым винным уксусом

Соблюдение здорового Жить легко с цельнозерновой растительной диетой, основанной на веганской диете. Эти продукты очень вкусные и питательные. Легко придерживаться растительной диеты, изучив советы по приготовлению и подготовке блюд, представленные в этом видео. Приятного просмотра!

Оставляйте комментарии. Мне очень нравится получать от вас отзывы и узнавать новые полезные способы сделать этот образ жизни более эффективным!

РЕЦЕПТЫ И РЕСУРСЫ WFPB:
@Naturally Karli
@Physicians Committee
@Plantiful Kiki
@Well Your World
@NutritionFacts.org
@The Jaroudi Family
NutritionStudies.org
ModernNutritionDesigns.com
@CHEF AJ

ДРУГИЕ РЕСУРСЫ ПО РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ:
@Physicians Committee с доктором Нилом Барнардом
@NutritionFacts.org с доктором Майклом Грегером
@Dr. Фурман с доктором Джоэлом Фурманом
Доктор Т. Колин Кэмбелл, автор «Китайского исследования»
@Forks Over Knives

Отказ от ответственности:
1. Описание этого видео содержит партнёрские ссылки. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.
2. Информация в этом видео основана на моём личном опыте, мнении и знаниях/обучении в области растительного питания. Я не врач, и эта информация не заменяет лечение или консультацию медицинского специалиста.

Для получения дополнительной полезной информации о растительном питании, печатных списков покупок, планов питания, кулинарных демонстраций, оригинальных исследований и подробных статей в блоге об устойчивом образе жизни на растительной основе посетите мой блог @ ModernNutritionDesigns.com