Mankšta sėdint
Автор: Lietuvos sporto universitetas
Загружено: 2021-02-18
Просмотров: 4215
Per karantiną daug laiko praleidžiame sėdėdami, bet net ir tokioje padėtyje galime daryti mankštą.
„Nereikia niekur eiti, nereikia net atsistoti. Mankštintis galime tiesiog sėdėdami“, – sako Lietuvos sporto universiteto (LSU) doktorantė, trenerė Laura Tumynaitė.
Vaizdo mankštoje Laura parodys kelis paprastus pratimus, kuriuos galime atlikti namuose.
#FiziškaiAktyvūsLaimingesni. Tai projektas, skatinantis judėti studentus, moksleivius, jų draugus ir visus, kurie nori būti fiziškai aktyvūs. Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesionalai kviečia visus susitikti vaizdo mankštose. Jie patars įvairiomis fizinio aktyvumo, mitybos, sporto psichologijos ir kitomis temomis.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
