(Не) Как мама. Чью жизнь я живу? // Эфир Gaverdovskaya Studio

Прямой эфир 24 октября 2023 года
Анастасия Антипова и Елена Шишова – о том, как выйти из замкнутого круга наследственных семейных шаблонов и найти собственный путь.

Запись к Анастасии Антиповой: https://gaverdovskaya.studio/speciali...
Запись к Елене Шишовой: https://gaverdovskaya.studio/speciali...
Запись к специалистам Студии: https://gaverdovskaya.studio/speciali...

Тайминг:
00:10 Представление ведущих и темы эфира, сайта, каналов Студии в соцсетях – много всего интересного
04:07 Тема не означает, что мы сейчас во всем обвиним родителей – они делали, что могли и умели. Как устроено нежелание походить на своих родителей и к чему приводит, как влияет на жизнь человека
05:55 Тема похожести на родителей многим знакома и потому всегда актуальна – и есть в историях таких много общего
07:44 Непростое детство как источник желания жить по своим правилам и найти свой путь – от отношений до выбора профессии и стиля жизни
09:13 Почему повтор поведения родителей зачастую вызывает очень сильные эмоции – злость, даже ярость, страх, стыд, тревога, а порой и отвращение
12:02 Часто те, кто обещают себе никогда не делать, как родители, в какой-то момент ловят себя на том, что делают ровно то же
12:43 Первым шагом на пути изобретения своего стиля жизни становится осознавание
16:00 Неосознанно подражая родителям, мы действуем автоматически, как усвоили с раннего детства
17:13 Как нежелание повторять травматический опыт, полученный в детстве, приводит к большим самоограничениям и выбирать интересы других, забывая о себе
21:41 Неосознанное повторение родительских паттернов и посланий из-за тесной связи с родными и близкими и их последствия
26:08 Подростковый бунт как естественная потребность отделиться от родителей
29:19 Подписывайтесь на наши соцсети, заходите на сайт, там много интересного, набор в группу «Нетоксичные отношения»
31:10 Как нежелание повторять судьбу или путь родителей может помочь человеку (опора, ориентиры, полезные привычки) и как это может помешать (жить не своей жизнью)
35:50 Травматический опыт и потеря творческого приспособления к жизни
37:54 Комментарии зрителей
39:30 В подавляющем большинстве российских семей детей воспитывают так, чтобы они были послушными, хорошими для значимого взрослого, а не рефлексировать, чего они на самом деле хотят
41:13 Стабильность семейной системы, чувство защищенности, страх быть исключенным или желание доказывать, что ты молодец
46:56 Упражнение 1: с какими чувствами вы сталкиваетесь, когда приезжаете в гости к вашим родителям.
50:40 Путь взросления, путь отделения, свой путь – это наблюдать, как и на что я реагирую, обращать внимание больше в себя
51:54 Способы справляться с сильными эмоциями, злостью например, – дневник, ходить в комнату злости
53:44 Исследование своей семьи как процесса, изучить её, чтобы понять, почему жизнь её поколений складывалась именно так и ощутить принадлежность себе
56:52 Упражнение 2: три желания для себя на сегодня
57:23 Упражнение 3: нарисовать свою семью и родительскую – сравнить рисунки
60:49 Благодарность зрителям и прощание

Подписывайтесь на наши каналы:
ВКонтакте: https://vk.com/gaverdovskaya_studio
Telegram: https://t.me/gaverdovskaya_studio
Instagram:   / gaverdovskaya_studio  
Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/gaverdovskaya_studio