【人生逍姚遊】EP12 你也有「慢性雜亂」的症頭嗎？常錯把垃圾當成寶？阿嬤的冰箱到底怎麼清？Phyllis來拯救各位亂室佳人啦

大家可能都有看過民進黨立委高嘉瑜的「閨房照」事件，她的衣物堆積如山，引起了廣泛關注。你有沒有注意到，不知不覺間自己家裡也變成了堆東西的倉庫？阿嬤冰箱內容物也還是持續暴增中？但是，雜亂不整理就一定是「囤積症」嗎？也許你只是「慢性雜亂」而已！

有這個症頭的各位不要擔心！在這一集的「人生逍姚遊」，我們邀請到台灣零雜物的始祖，專業整理師Phyllis，她將親自傳授獨門整理術，教大家斷捨離的起手式，並將這些技巧應用到日常生活中，讓小宅變成舒適的好宅，以實現更自由、更逍遙的人生😎

如果你曾遇到過類似案例，或者想知道如何讓家中的空間清爽如新，都不要錯過本集的精彩內容！

🔗 訂閱頻道獲得更多精彩內容！

✯影片目錄✯
0:00 精采預告
1:19 雜物堆滿屋就是囤積症嗎?
2:19 從媽媽的遺物啟發，踏上整理師之路
5:56 避免堆雜物關鍵：︁確定價值觀與生活目標
6:40 避免囤積雜物的關鍵，思考價值觀和目標
8:21 有效整理沒有極限的阿嬤冰箱
9:32 挑衣服的眉角，「關鍵字」很重要
11:12 哪些物品容易大量堆積？
13:12 案例分享：︁你的婚紗照還在嗎？
14:22 打造小宅成為舒適好宅的方法
15:18 斷捨離的關鍵，找到整理的動機！
16:22 囤積症背後的生理、心理層面
17:52 如何實現逍遙遊的人生？

#Phyllis #整理師 #囤積症 #慢性雜亂 #斷捨離 #零雜物 #囤積解密 #阿嬤冰箱 #高嘉瑜 #姚惠珍 #上報 #逍遙遊