FULLBODY КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ/2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ/РАЗБОР ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ

Эффективная FULLBODY-тренировка — всего 2 раза в неделю, и ты получаешь результат!
В этом видео я подробно разбираю упражнения, технику и даю готовую программу, которую сможет выполнить даже новичок.

👇 Подписывайся и забирай ещё больше тренировок и программ:
Telegram → https://t.me/torosfit
Мои программы → https://taplink.cc/kirill.toros
Instagram →   / kirill.toros  

#fullbody #тренировка #фитнес #torosfit #спортзал