Bench Press Plateau / Common Mistake

Автор: Alan Thrall (Untamed Strength)

Загружено: 2016-05-24

Просмотров: 1168858

Описание:

Learn why your Bench Press might be stuck in a rut and MORE SPECIFICALLY how to improve your Bench Press Bar Path.

Where should you touch on your chest?

Follow me on Instagram @untamedstrength

Untamed Strength Apparel and Programs: http://www.trainuntamed.com/category/...

Untamed Strength Articles: http://www.trainuntamed.com/category/...

Bench Press Plateau / Common Mistake

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How to Bench Press

How to Bench Press

Fix your Bar Path for a Stronger Bench Press

Fix your Bar Path for a Stronger Bench Press

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

A Guide To Your First Powerlifting Meet

A Guide To Your First Powerlifting Meet

How Much Should The Average Man Bench?

How Much Should The Average Man Bench?

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Как жать штангу лёжа с Марком Риппето | Искусство мужественности

Как жать штангу лёжа с Марком Риппето | Искусство мужественности

Хватит переоценивать свои возможности в становой тяге — 5 советов

Хватит переоценивать свои возможности в становой тяге — 5 советов

Лифтерам, которые бегают — 5 СОВЕТОВ

Лифтерам, которые бегают — 5 СОВЕТОВ

Inside The Walls Of UNTAMED STRENGTH | 2024 Gym Tour

Inside The Walls Of UNTAMED STRENGTH | 2024 Gym Tour

Победи меня в жиме лёжа. Выиграй 100 долларов против Frat Boys.

Победи меня в жиме лёжа. Выиграй 100 долларов против Frat Boys.

Alan Thrall Teaches The Power Clean

Alan Thrall Teaches The Power Clean

Stop Losing Strength With These Bench Press Mistakes!

Stop Losing Strength With These Bench Press Mistakes!

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Bench Press - 5 Proven Ways to Blow Up Your MAX & Get More Powerful

Bench Press - 5 Proven Ways to Blow Up Your MAX & Get More Powerful

Как я увеличил свой жим лежа на 30 фунтов за 4 дня!

Как я увеличил свой жим лежа на 30 фунтов за 4 дня!

ЛУЧШИЙ совет для приседаний, который я когда-либо использовал!

ЛУЧШИЙ совет для приседаний, который я когда-либо использовал!

BLOW UP your BENCH to 315lbs: The TUTORIAL

BLOW UP your BENCH to 315lbs: The TUTORIAL

Как правильно выполнять жим гантелей лежа

Как правильно выполнять жим гантелей лежа