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불면증? 손만 따뜻하면 잠이 와요!!
Автор: 순삭꿀팁
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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Описание:
잠 안 올 때, 손만 따뜻하게 해보세요!
긴장된 몸이 자연스럽게 이완되면서
뇌가 ‘이제 자도 된다’고 신호를 보내요.
따뜻한 물, 핫팩, 손 마사지로 간단하게 실천해보세요!
오늘 밤부터 바로 꿀잠 가능
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