Почему ты не можешь накачаться? Как достичь лучшей формы | Дисциплина, мотивация, постоянство

Мои сумбурные мысли после пробежки в -16 градусный мороз. Честно, люблю пообщаться с вами в таком формате, если было интересно - могут почаще что-то вещать для вас. Тут конечно есть одно - НО, качество звука ужасное - сильный ветер. Буду иметь ввиду, что лучше записываться в менее ветренную погоду. Let's go!

VK: vk.com/kallezuz
TikTok: www.tiktok.com/@il_ver

Почему ты не можешь накачаться? Как достичь лучшей формы | Дисциплина, мотивация, постоянство