Моя трансформация в инвалидную коляску: от 14 до нуля шаг за шагом!

В этом видео рассказывается о том, как гольфист, столкнувшись с разочарованием и нестабильностью, пытается улучшить свою игру. Он откровенно анализирует данные о своих результатах, выявляя ключевые недостатки в драйве и короткой игре. Он делится своим планом включить в свою еженедельную программу физическую подготовку, работу над подвижностью и целенаправленные тренировки. Он выделяет конкретные области для улучшения, включая дальность и точность драйва, а также точность короткой игры с 25 до 50 ярдов. Следите за тем, как он проходит тест на физическую подготовку, экспериментирует с маркированными мячами для гольфа из TikTok и работает над своими веджами и драйвером. Он даже играет в гольф с соседом, стремясь использовать преимущества тренировок для снижения результатов. Он честно рассказывает о плюсах и минусах этого преобразования, делая его понятным любому гольфисту, стремящемуся к совершенствованию. Моя трансформация гандикапа: от 14 до скретча шаг за шагом!

Что вы узнаете в этом видео:
анализ свинга в гольфе
улучшение короткой игры
увеличение дальности драйва
тренировка физической формы в гольфе
мобильность для гольфа
тренировочная программа для гольфа
советы по игре в гольф со средним гандикапом

Главы видео:
0:00 - Введение: Как справиться с разочарованием в гольфе
1:14 - Размышления после раунда: Определение необходимости изменений
2:56 - Анализ игры: Анализ данных об эффективности
3:54 - Анализ гандикапа: драйв против короткой игры
5:37 - Проблемы в короткой игре: Выявление конкретных проблем
6:18 - Составление недельного плана: Интеграция физической подготовки и практики
9:52 - Тест на физическую подготовку: Оценка текущей эффективности
13:00 - Выбор мячей для гольфа: Поиски в TikTok и стратегии маркировки
16:26 - Тренировка в середине недели: Фокус на короткой игре
19:58 - Главный день: Проверка плана на практике

Понравилось это видео? Подпишитесь, чтобы получать больше контента по улучшению игры в гольф, и расскажите мне в комментариях, над чем вы работаете!

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Instagram: https://www.instagram.com/bigdudegolf...
TikTok: https://www.tiktok.com/@bigdudegolf?_...

#улучшениеигрывгольфе #замахгольфе #короткаяигра #фитнесгольфа #мобильностьгольфа
#среднийгандикап