Жизненный сценарий.

Готов мой авторский набор медитативных практик "Когда я рядом с собой"

Он создан для тебя, если:
Ты хочешь справиться с тревогой и вернуть спокойствие.
Ты устал(а) от бессонницы, самоедства, мыслемешалки.
Теряешься в общении и не чувствуешь личных границ.
Тебе не хватает уверенности и навыка опираться на себя.
Ты хочешь быть спокойнее, ресурснее и радостнее.
Показания:
•Тревожность, страхи, фобии
•Негативное прогнозирование, мыслемешалка
•Низкая самооценка, самоедство
•Сложности в контакте с другими людьми
•Апатия, нехватка энергии
•Депрессивные расстройства, ОКР
•Психосоматика: головная боль, частые респираторные инфекции, аллергические реакции, дерматит, нарушения сна и аппетита и т.д.

Подробнее по ссылке в шапке канала) ❤️

Я Мария Сергеева клинический, телесный и системный психолог, методолог - стратег. Практический опыт более 15 лет и более 10 000 клиентов!
_________
#тревожность
#талант
#личностныйрост
#развитие
#внутренняя_опора
#эмоциональный_интеллект
#зрелая_личность
#критическое_мышление
#системный_подход
#самореализация
#усталость
#психосоматика
#профессия