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Cenas Navideñas - Psicología y Nutrición
Автор: El Arte de Acompañar
Загружено: 2025-12-08
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En este episodio exploramos cómo las cenas de Navidad no sólo se tratan de comida, sino de emociones, memorias, presiones familiares y necesidades afectivas. Hablamos de por qué en estas fechas comemos diferente, cómo influyen los comentarios, los duelos y la nostalgia, y qué podemos hacer para vivir la Navidad con más presencia, libertad y cariño hacia nuestro cuerpo.
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