孤独感を消して"充足感"で満たす3ステップ｜ブッダの教え

▼毎日更新を見逃したくない方はこちらをタップ🔔▼
   / @ブッダ行脚--ご縁の教え  

今日は「誰もわかってくれない…」その苦しみの正体を暴く動画です。
「わかってほしい」という渇愛（かつあい）や執着（しゅうじゃく）が、実は孤独感の原因だった…？ブッダの智慧「自灯明」を元に、他人の物差しを捨て、自分自身が一番の理解者になる「自己受容」の3ステップを解説します。
この智慧を実践すれば、誰にも心を揺さぶられない絶対的な安心感と充足感が手に入りますので、ぜひあなたの心で感じてみてください。
今日も聴いていただき、ありがとうございます。🙏

━━━ 本動画の参考文献 ━━━

➡︎お釈迦さまの生涯とその教え
https://www.nichiren.or.jp/buddhism/s...

➡︎自らを灯明とせよ
http://www.saganet.ne.jp/namo18/sub13...

➡︎セルフ・コンパッションとは？
https://self-compassion.jp/sc/

➡︎自他一如とは？仏教の教えをわかりやすく解説
https://tokuzoji.or.jp/jitaichinyo/

➡︎放下とは？仏教の教えを日常生活に活かす方法
https://tokuzoji.or.jp/houka/

➡︎諦めるの仏教での本当の意味｜諦観とは
https://true-buddhism.com/teachings/t...

➡︎八正道
https://yakushiji.or.jp/column/20210906/

➡︎渇愛とは？仏教の教えと浄土真宗における意味を解説
https://tokuzoji.or.jp/katuai/

━━━━━━━━━━━━━━

🪷 このチャンネルについて 🪷
ようこそ〈ブッダ行脚〉へ。
このチャンネルでは、ダンマパダやスッタニパータなどの経典を、
ストーリー仕立てと映像でわかりやすく紐解き、
「今日をより良く生きるヒント」をお届けします。


🕯️ チャンネルの想い 🕯️
運営者自身がストレス障害を抱えつつ仏教に救われた経験から、
「知っているだけで楽になる智慧」を多くの人と共有したいと考えています。


✍️ コメントポリシー 📄
宗派や背景を問わず、互いを尊重する温かな対話を歓迎します。
誹謗中傷・宣伝のみの書き込みは非表示になる場合があります。


※仏教をより身近に感じていただくため、一部に現代的な言い回しや演出を取り入れていますが、教義の核心や解釈がゆがまないよう十分に配慮しています。
※動画内の物語は一部フィクションを含み、実在の人物・団体とは関係ありません。

■ 楽曲提供：箕輪レコーズ

00:00 オープニング
02:28 1. なぜ、私たちは「わかってもらえない」と苦しむのか
09:25 2. 誰にも心を揺さぶられない「自己受容」という智慧
14:48 3. あなたの孤独を消し、充足感で満たす3つのステップ

タグ
#ブッダの教え #仏教